跳出“内卷”，暑假给孩子适当留白更有意义

教育部近期发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确规定在暑期及假期前后禁止组织区域性、校际性统一考试测验，严禁以夏令营、研学等形式变相测试，并对暑期作业总量进行严格控制，禁止集体补课或提前授课。

近年来，暑假似乎失去了其应有的意义。短视频平台上充斥着关于“暑假最可怕”的内容，一些所谓的“资深老师”不断强调“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”的焦虑，其最终目的往往是推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的策略精准地抓住了家长对升学竞争的担忧，诱导他们安排孩子参加各种补习班和刷题。同时，部分培训机构则利用政策的模糊地带，打着研学、夏令营的旗号进行学科测试，以游学为名组织摸底考试，使得原本应该轻松的假期依然被分数压力所困扰。

“内卷”现象的背后，是“唯分数论”的教育观念长期以来根深蒂固。许多学生在假期中的日程安排比在校时还要紧凑，每天穿梭于各种培训班之间，年幼的孩子就出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长标准被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力以及劳动意识等都被边缘化，教育逐渐沦为单一的应试工具，完全偏离了促进全面发展的初衷。

教育部此次出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供保障，减轻孩子的负担，缓解家长的焦虑。劳逸结合才是治学应有的方式。经过一个学期的紧张学习，学生需要假期来调整身心，恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是与其他同学竞争的赛道，而应是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵时期，让孩子拥有适当的“留白”更有价值。

政策的有效执行需要监管部门、平台、学校和家庭的共同努力。各地教育行政部门应保持高压态势，常态化巡查线上线下培训机构，对借夏令营、研学进行测试或违规补课的机构和个人，要发现一起，查处一起，并及时公布典型案例以儆效尤。网络平台必须承担起主体责任，完善智能审核机制，严格管控批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长消费。学校应转变教育理念，设计轻量化、实践性的暑期任务，引导学生走向图书馆、社区和自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的方式，转而重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要保持教育上的定力，摆脱焦虑的陷阱，不被碎片化的焦虑信息所裹挟，盲目跟风报班。抚育孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量。家长不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子预留充足的自由时间：可以一同进行短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务劳动，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格与能力。

教育的根本目的是培养完整、鲜活、拥有独立思想的人，而非批量生产应试机器。教育部发布的暑期禁令，为教育回归初心扫清了障碍。这项通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递了一个明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索和成长，让孩子快乐地度过暑假，比一味追求分数和排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归育人的本质。当孩子们摆脱考试和补课的束缚，让他们自由奔跑、自由思考、自主成长。只有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出困境，培养出德智体美劳全面发展的新时代青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周